• 一
• 沐
• 三
• 握
• 发

一沐三握发的读音：yī mù sān wò fà

一沐三握发的首拼：ymswf（一沐三握发缩写ymswf）

沐：洗头；握：用手攥住。洗一次头发中间要停下来三次。比喻求贤心切。

吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾於天下亦不轻矣，然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。’——汉·韩婴《韩诗外传》卷三

一沐三渥发，一沐三捉发

而文王日昃不暇食，周公～，何哉？——《晋书·顾荣传》

作宾语、定语；用于书面语

• 一沐三捉发，一饭三吐哺
• 一沐三捉发
• 一水隔
• 一水之隔
• 一气浑成
• 一气呵成
• 一民同俗
• 一毫莫取
• 一毫千里
• 一毫不苟
• 一毫不染
• 一毫不拔
• 一毫不差
• 一毫不取
• 一毛片甲
• 一毛吞海
• 一毛不拔
• 一死一生
• 一步登天
• 一步到位
• 一沐三渥发
• 一治一乱
• 一泓清水
• 一波万波
• 一波三折
• 一波才动万波随
• 一波未平，一波又起
• 一波未成，一波已作
• 一泻万里
• 一泻千里
• 一泻汪洋
• 一泻百里
• 一洗空
• 一洗而空
• 一洞之网
• 一洼死水
• 一派胡言
• 一浆十饼
• 一清二楚
• 一清二白